脳は腸で決まる ―腸脳相関が変える健康の未来―: 腸を育てる食事法
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脳は腸で決まる ―腸脳相関が変える健康の未来―: 腸を育てる食事法
脳の健康
香坂理央氏による、腸脳相関と腸を育てる食事法について解説した一冊です。脳と腸のつながりから、健康の未来を考えるヒントが見つかります。
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