職場で、家で、学校で! 　働くあなたの疲れをほぐす《決定版!》すごいストレッチ (王様文庫)

職場や自宅、学校など、さまざまな場面で活用できるストレッチを紹介した一冊です。崎田ミナさんによる、働く方の疲れをほぐすためのストレッチ方法がまとめられています。