[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング

安藤俊介氏による、アンガーマネジメントの基礎を学べる図解入りの一冊です。怒りのコントロールに関する心のトレーニング方法が分かりやすく解説されています。