新版 森林浴: 近くの公園で 家族と一緒にリラックス ストレスを解消し 自律神経を整え 免疫力を高める 新しい健康増進法

李 卿氏による、身近な公園での森林浴を通じて、ストレス解消や自律神経を整える方法を紹介した一冊です。新しい健康増進法として、家族と一緒にリラックスする方法を提案しています。