世界一やさしいボルタリング : 完全トレーニングガイド
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世界一やさしいボルタリング : 完全トレーニングガイド
筋持久力トレーニング
うーさー著「世界一やさしいボルタリング：完全トレーニングガイド」です。ボルダリングのトレーニングについて解説されたガイドブックです。
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