超安全な健康習慣本: 筋トレ？ぶら下がり？何をすべきかわからないあなたへ贈る歩活アプリのすすめ【健康】【肥満・メタボリックシンドローム】【歩活】【健康療法】

筋トレアプリ

Riou氏とN出版による、歩活アプリを活用した健康習慣に関する一冊です。筋トレやぶら下がりなど、何をすべきか迷っている方へ向けた健康療法についての内容です。