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陸上競技の筋力トレーニング (競技力が上がる体づくり)

陸上競技の筋力トレーニング (競技力が上がる体づくり)

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陸上競技の筋力トレーニング (競技力が上がる体づくり)

筋力トレーニング

五味宏生氏による、陸上競技の筋力トレーニングに関する一冊です。競技力を高めるための体づくりについて解説されています。