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水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 《基礎・上半身編》

水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 《基礎・上半身編》

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水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 《基礎・上半身編》

コンディショニング

小泉圭介氏による、水泳選手向けのコンディショニングトレーニングに関する書籍です。基礎と上半身のトレーニングに焦点を当てた内容となっています。