ヨガニドラ 深いリラックスと真の自分へ導くきらめきの休息

トレーシー・スタンリー著、中澤甘菜訳。サウザンブックス社より刊行された、ヨガニドラを通じて深いリラックスと真の自分へ導くための一冊です。