瞬発力で最強のパフォーマンスを手に入れる　運動センスを呼び起こす科学的メソッド

中島宏典氏による、運動センスを呼び起こすための科学的メソッドを紹介した一冊です。瞬発力を高め、最高のパフォーマンスを引き出すための方法を解説しています。