筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典
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筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典
インターバルトレーニング
荒川裕志著、石井直方監修による「筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典」です。ナツメ社から刊行されています。
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