西洋的身体動作【華の動き】身体能力が劇的に上がる！スポーツ・ダンス・モデルのパフォーマンスアップに！～スキンドライブシステム～

小野正樹氏による、スキンドライブシステムを用いた身体動作の解説書です。スポーツやダンス、モデルなど、パフォーマンスの向上を目指す方に向けた、西洋的な身体動作の動きに焦点を当てた一冊です。