{"version":"1.0","type":"link","title":"反応しないワークブック：実践的なステップで心の反応を手放す ― マインドフルネスと感情コントロールのために: 読む・書く・問いかけることで生きづらさに向き合い、自己理解と自己肯定感を育てるアンガーマネジメントと手放す力の実践ワーク","provider_name":"JellyFarmの買い物百貨","provider_url":"https://jellyfarm.netlify.app","thumbnail_url":"https://m.media-amazon.com/images/I/41hJfOVHJ2L._SL500_.jpg"}