アイレスト・ヨガ・ニドラ | iRest Yoga Nidra 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践
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アイレスト・ヨガ・ニドラ | iRest Yoga Nidra 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践
リラクゼーション
リチャード・ミラー著、フユコ・サワムラ・トヨタ訳。深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践、アイレスト・ヨガ・ニドラに関する一冊です。
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