パフォーマンスを上げる！ DVD可動域ストレッチ&トレーニング【DVD無しバージョン】
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パフォーマンスを上げる！ DVD可動域ストレッチ&トレーニング【DVD無しバージョン】
動的ストレッチ
中里賢一氏が監修した、可動域を広げるためのストレッチとトレーニングを収録した教材です。パフォーマンス向上を目指す方に適しています。
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