歌って踊る体操DVDつき ウォジョレッチでやせ体質ダイエット!―リバウンド体質からマイナス12キロ (主婦の友ヒットシリーズ しあわせMOOK)
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歌って踊る体操DVDつき ウォジョレッチでやせ体質ダイエット!―リバウンド体質からマイナス12キロ (主婦の友ヒットシリーズ しあわせMOOK)
ウォーキングクラブ
北澤清子さんによる、歌って踊る体操DVD付きのダイエット本です。リバウンド体質からマイナス12キロを目指すための、ウォジョレッチを取り入れた方法を紹介しています。