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AYAトレ30日チャレンジノート DVD付き 1日5分!AYAボディメソッド入門編

AYAトレ30日チャレンジノート DVD付き 1日5分!AYAボディメソッド入門編

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AYAトレ30日チャレンジノート DVD付き 1日5分!AYAボディメソッド入門編

フィットネスチャレンジ

AYA氏による、1日5分から取り組めるAYAボディメソッド入門編のノートです。DVDも付属しており、講談社から出版されています。